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其实刘王者武则天苏炳添:未来不止9秒99 已对新技术掌握了70%

发布时间:2020-11-23

作为男子百米历史上第一个踏上决赛跑道的亚洲人,苏炳添取得如此之大的突破,与他去年底冬训开始后更换起跑脚从而改变整个节奏有着莫大的关系。5月底在钻石联赛尤金站中首次跑出9秒99时,苏炳添曾表示自己已对新技术掌握了百分之七十。如今,更换起跑脚之后的技术他已掌控得更加娴熟,“对于更换起跑脚来说我现在基本已经完全掌握了,起蹬的那个脚现在已经能够完全发上力,”苏炳添说。

“对于百米节奏的中控我现在还没到达很成熟的阶段,还在磨练和探索,因为我从50米到70米那一段容易跑僵,对后程80米到90米会有影响,虽然我昨天半决赛也跑出了9秒99,但后程实际上是跑僵了,没有尤金那么流畅。”

不过即便如此,冬训期间对于途中跑的训练还是令苏炳添受益匪浅。“今年我练的起跑以及从30米到50米再到70米的途中跑是非常重要的,以前我的技术只能让我的最高速度支撑到五六十米,但现在我的最高速度是到50米才开始。”

教练袁国强也认同苏炳添的看法,“苏炳添今年专门对30到50米再到70米这段进行训练,取得了明显的效果,从尤金站开始就能感受出来。能够掌握这一点也是以后进一步提高的关键。”

创造历史之后,苏炳添坦言自己会慢慢适应外界的压力与越来越高的期盼。“我不可能做到外界要求的一样,每场都要突破自己。今天跑9秒99,明天就要求跑9秒98,我是做不到的,做好自己就够了。”

在田管中心副主任、中国田径队总教练冯树勇看来,苏炳添的突破更重要的意义在于打破了中国田径运动员与教练员以往禁锢住自己的一种成见,“短跑过去一直被认为中国人很难超过欧美运动员。很多人都有这个想法,所以这么多年来我们的信心和决心都不够,到世界大赛上输好像就是必然结果。但经过我们一代一代运动员的努力,特别是苏炳添这一代,包括袁国强这些教练的努力,让我们的成绩在提高,在大赛中有更好的表现。”

苏炳添表示,现在已经找到了一个合适自己、让自己进步的方法,以后也会往照这个方向巩固自己的技术水平,“对于我来说改变技术时间不是很长就能有这么好的成绩,也让我对自己的未来更加期待,我觉得我自己不止9秒99,真的。”

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