NBA名宿德维恩·韦德近日在节目中分享了自己的篮球经验和情绪管理方法。韦德提到，他在2008年奥运会后，如何将个人生活中的困扰转化为比赛中的动力。他表示，在比赛的两个半到三个小时里，他只专注于篮球，将所有的情绪转化为比赛中的表现。韦德认为，这段时间是他个人的避难所，是他发泄情绪的画布。尽管个人生活中经历着抚养权纠纷等困境，韦德却在这两个半到三个小时里打出了自己职业生涯中最好的一个赛季。韦德出生于1982年1月17日，在16年NBA职业生涯中，曾三夺总冠军，并在2005-06赛季获得FMVP，2008-09赛季荣膺得分王，13次入选全明星，1次当选全明星赛MVP，8次入选NBA最佳阵容。
